Aplicación gratis para controlar la ansiedad social
Steps: overcome social anxiety es una aplicación que te ayudará a superar el estado de ansiedad que te genera el trabajo y, en general, todo tu entorno. Su funcionamiento se basa en el hecho de que el mejor modo de superar tus miedos es enfrentándote directamente a ellos, para lo cual te propondrá infinidad de desafíos que te ayudarán en tu vida diaria. De hecho, gracias a ella, conseguirás manejar mejor la sensación de rechazo y reforzarás tu autoestima para poder conocer a gente nueva. Tus progresos quedarán almacenados y, una vez acabado el proceso, podrás compartir tu experiencia y aprender de ella.
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